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たっぷり生姜と豚肉のスタミナ蕎麦
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たっぷり生姜と豚肉のスタミナ蕎麦-レシピのメイン写真

たっぷり生姜と豚肉のスタミナ蕎麦

yu姫
yu姫 @cook_40133997

生姜好きと大葉好きにおすすめの夏レシピ☆夏バテ気味でもお酢でさっぱり食べられます(*^^*)
このレシピの生い立ち
生姜と蕎麦好きの彼氏の誕生日ランチに。

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yu姫
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材料

2人分
  • 豚肉 150g
  • 生姜 30g
  • めんつゆ2倍濃縮 大さじ6
  • トマト 2分の1
  • 大葉 6枚
  • ★小ネギ たくさん
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★黒すりゴマ 大さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 蕎麦 2束
  • 氷水
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作り方

  1. 1

    生姜をすりおろす。

  2. 2

    豚肉を一口大に切り、すりおろした生姜の3分の1、めんつゆ大さじ1と一緒にビニールに入れ、よく揉みこんで5分ほど置く。

  3. 3

    トマトは小さく角切り、大葉は細切りにする。大きめのボールに残りの生姜とめんつゆを入れ、★を全て投入、よく混ぜる。

  4. 4

    蕎麦のお湯を沸かし、茹で始める。

  5. 5

    フライパンにごま油(分量外)を引き、豚肉を弱めの中火でいためる。赤いところがなくなるまで4分くらい。

  6. 6

    ソバがゆで上がったら、流水でぬめりをとり、氷水でしめてから、水を切り、3のボールに投入、よく混ぜる。

  7. 7

    お皿に蕎麦とつゆを盛り付け、トマトと豚肉、青じそをトッピング。よく混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

大葉はあるだけたくさん使うと美味しいです。めんつゆを薄めずに使うので豚肉に塩コショウはしていません。

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yu姫
yu姫 @cook_40133997
2015/07/30 07:15に公開

このレシピのキーワード

そば 大葉 豚肉 トマト こねぎ しょうが

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