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電子レンジで★ルクエで★グラタン
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電子レンジで★ルクエで★グラタン-レシピのメイン写真

電子レンジで★ルクエで★グラタン

greenmido
greenmido @cook_40072774

ルクエと電子レンジを使ってグラタン作ってみました。

このレシピの生い立ち
一人暮らしをしていてグラタンが食べたかったのですが グラタン皿がないのでルクエで作ってみました。本格的な味は難しいですが、簡単に作れるので一人暮らしの人はおすすめです。

ルクエと電子レンジを使ってグラタン作ってみました。

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材料

一人分
  • 玉ねぎ 1/4
  • かぼちゃ 1/16
  • ニンジン 1/4
  • 塩・胡椒 少々
  • ケチャップやピザソース又はミートソース 好きなだけ
  • とろけるチーズ 2枚
  • パルメザンチーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・かぼちゃ・人参を薄切りにする。切った材料は塩・胡椒で味付けしてルクエにちりばめる。

  2. 2

    ルクエの容器に大さじ1の水を入れて700Wで2分チンする。
    チンしたらふたを開けて軽く混ぜる。

  3. 3

    その上にソースをかけて混ぜる。
    私はケチャップ少なめにしました。

  4. 4

    とろけるチーズを入れてちぎって入れてパルメザンチーズを上からふりかけて容器のふたは閉めずに700Wで2分チン。

  5. 5

    焦げ目がつかなかったら容器のふたを開けたまま1分ずつチンしていく。

  6. 6

    焦げ目がついたら完成です。
    やけどに注意!!

コツ・ポイント

ポイントはないです。
野菜をチンするときに水じゃなくてコンソメやめんつゆで味付けしてもいいと思います。
チーズはたっぷりがおすすめです★いろんな野菜やハム・ベーコン・キノコなどを入れるのもいいと思います。

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greenmido
greenmido @cook_40072774
2010/11/01 12:57に公開
医療系の仕事してるみどです!料理をすることが好きです!まだまだ腕前は未熟ですが、限られた時間の中で料理をしてます。つくれぽや自宅で作る料理のレシピとか載せていけたら いいなと思います。
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このレシピのキーワード

グラタン かぼちゃ にんじん チーズ ミートソース 玉ねぎ ケチャップ

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