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✿明日葉と豚肉炒め✿
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✿明日葉と豚肉炒め✿-レシピのメイン写真

✿明日葉と豚肉炒め✿

ruruchirin
ruruchirin @cook_40043304

栄養満点✿の明日葉に♪
豚肉のビタミンB1で
さらに栄養大満点(๑≧౪≦)♪
明日葉のほんのり苦味がクセになります♥
このレシピの生い立ち
✿夫が八丈島や三宅島に釣りに行き、
 明日葉をお土産に買ってきてくれるので
 簡単に豚肉と炒めて頂きます。

栄養満点✿の明日葉に♪
豚肉のビタミンB1で
さらに栄養大満点(๑≧౪≦)♪
明日葉のほんのり苦味がクセになります♥
このレシピの生い立ち
✿夫が八丈島や三宅島に釣りに行き、
 明日葉をお土産に買ってきてくれるので
 簡単に豚肉と炒めて頂きます。

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✿明日葉と豚肉炒め✿

ruruchirin
ruruchirin @cook_40043304

栄養満点✿の明日葉に♪
豚肉のビタミンB1で
さらに栄養大満点(๑≧౪≦)♪
明日葉のほんのり苦味がクセになります♥
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✿夫が八丈島や三宅島に釣りに行き、
 明日葉をお土産に買ってきてくれるので
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栄養満点✿の明日葉に♪
豚肉のビタミンB1で
さらに栄養大満点(๑≧౪≦)♪
明日葉のほんのり苦味がクセになります♥
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 明日葉をお土産に買ってきてくれるので
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材料

  • 明日葉 10本~12本くらい
  • 豚肉 180g
  • ●ニンニクのすりおろし 小さじ2分の1
  • ●生姜のすりおろし 小さじ1
  • ●酒 大さじ2~3
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って●を入れ混ぜ15分くらい置く。

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方1写真
  2. 2

    明日葉をさっと湯がいてさっと水にさらして水気を切って5㎝くらいに切る。

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を強火で熱して、1の豚肉に軽く塩、ペッパーして炒める。

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方3写真
  4. 4

    豚肉に火が通ったら2の明日葉を入れ混ぜ炒め塩、ペッパーで味を整える。

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り♪
    完成(‾▽‾)✿”

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方5写真
  6. 6

    2014/11/29
    みなさまのおかげで
    話題入りさせて
    いただきました
    (__)大感謝です✿

    • ✿明日葉と豚肉炒め✿作り方6写真

コツ・ポイント

✿強火でさっと炒める♪

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ruruchirin
ruruchirin @cook_40043304
2010/11/23 02:48に公開
2021年3月新しい家族が増え始めました。⌘dogstagram⌘https://www.instagram.com/umi.1216/旅ログ https://ruruchirin.blogspot.jp年の離れた夫と2009.7.産♂年配専業主婦。皆様の素敵レシピに感謝です♥
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 にんにく 酒 あしたば しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18637930
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