はんぺんは厚みを半分に切る。

ブロッコリーはレンジで加熱してからハムとともに細かく刻んでマヨネーズで和える。

①のはんぺんの片方に②をスプーンなどで塗りつけるようにして広げる。

③の上にスライスチーズを乗せて、もう片方のはんぺんで挟む。

フライパンで両面をこんがり焼いたら出来上がり♪ （テフロン加工のフライパンなら油は不要）

粗熱が取れてから切ってください。
この画像は４等分に切ったものです。
メイン画像のお弁当バージョンは８等分。