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お味噌味のゴーヤちゃん♪
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お味噌味のゴーヤちゃん♪-レシピのメイン写真

お味噌味のゴーヤちゃん♪

ぼりす
ぼりす @cook_40117895

ゴーヤチャンプルをお味噌味でどうぞ♪
ご飯がすすみますよ(#^.^#)

このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーが大好きなので、違う味も考えてみました。

ゴーヤチャンプルをお味噌味でどうぞ♪
ご飯がすすみますよ(#^.^#)

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ゴーヤチャンプルーが大好きなので、違う味も考えてみました。

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ぼりす
ぼりす @cook_40117895

ゴーヤチャンプルをお味噌味でどうぞ♪
ご飯がすすみますよ(#^.^#)

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ゴーヤチャンプルーが大好きなので、違う味も考えてみました。

ゴーヤチャンプルをお味噌味でどうぞ♪
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • 豚肉(薄切り) 250g
  • たまねぎ 小1個
  • 豆腐 150g
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ1
  • ●味噌 大さじ2
  • ●みりん 大さじ2
  • 海苔 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取って1.5cmに切り、水につける。たまねぎはくし切り、豆腐は水切りしておく。
    ●をあわせておく。

    • お味噌味のゴーヤちゃん♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたらたまねぎを加え、一緒に炒める。

  3. 3

    たまねぎが透明になったら、ゴーヤを加えて軽く混ぜ、酒を入れて蒸す。

  4. 4

    ゴーヤが鮮やかな緑になったら、豆腐を崩し入れる。あわせた●も入れ、豆腐の水分を利用しながら全体に味を絡める。

  5. 5

    溶いた卵をフライパンに回し入れ、蓋をして火を止める。
    1分待ったら・・・卵が半熟に!

  6. 6

    お皿に盛り、ちぎり海苔と鰹節をふって出来上がり☆

  7. 7

    ※ちぎり海苔の作り方(レシピID:18629776)もご参考くださいね♪

コツ・ポイント

ちょっと薄味なので、お醤油大さじ1を足してもいいかもしれません。
お味噌の種類によっても塩分が違うので、お好みの味に調節してくださいね♪

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ぼりす
ぼりす @cook_40117895
2009/05/25 15:36に公開
大阪から名古屋に引越しもうすぐ2年。現在妊娠中で、とうとう臨月に入りました☆主人と残り少ないふたり生活で主婦業満喫中♪ ダンナサマに喜んでもらえるように、毎日cookpadでお料理がんばってます☆
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このレシピのキーワード

海苔 豚肉 ゴーヤ かつお節 卵 酒 味噌 玉ねぎ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18638830
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