冷蔵庫にある余ったおかず等、具にする残り物に火を通すなり、温めるなりして準備しておく。

目玉焼きを作る。

その間に、しょうゆ・酒・みりん・砂糖・ガーリックパウダーを合わせ、レンジで３０秒。

３をごはんに混ぜる。

４に目玉焼きと具を盛り付け、マヨネーズと黒胡椒をふって完成。