お豆腐で！？チキンナゲット
potemayo11 @cook_40058535
豆腐と鶏ミンチだけで‥
びっくり！！！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
チキンナゲット出来上がりぃ～♪♪
このレシピの生い立ち
豆腐を使って、ヘルシーなチキンナゲットを作ってみましたヽ( ´ ▽ ` )ノ
まるで、○クドナルドのナゲットみたい！！
お豆腐で！？チキンナゲット
豆腐と鶏ミンチだけで‥
びっくり！！！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
チキンナゲット出来上がりぃ～♪♪
このレシピの生い立ち
豆腐を使って、ヘルシーなチキンナゲットを作ってみましたヽ( ´ ▽ ` )ノ
まるで、○クドナルドのナゲットみたい！！
作り方
- 1
豆腐は、しっかりと水きりをしておく。
- 2
ボウルに★を全て入れ、１の豆腐を加え、しっかりと混ぜ合わせる。小麦粉の量は、それぞれ調整する。
- 3
油を中温に熱して、２の生地をスプーンですくってひと口大にまとめ、こんがりと揚げる。
- 4
コツ・ポイント
小麦粉は、生地がもったりする程度に調整して下さいネ～(ﾟｰ^*)
入れ過ぎると、固くなってしまうので注意☆
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