海老とアボガドのタイ風カレーうどん

さむらんち @cook_40037342
本格スパイスの香るルウと豆乳でヘルシーなカレーうどんを作りました。海老とアボガドでマイルド&ヘルシー度アップです!
このレシピの生い立ち
エスビーのカレーハーフディナーカレーを使ってヘルシーな夏ごはんを考えてみました!
海老とアボガドのタイ風カレーうどん
本格スパイスの香るルウと豆乳でヘルシーなカレーうどんを作りました。海老とアボガドでマイルド&ヘルシー度アップです!
このレシピの生い立ち
エスビーのカレーハーフディナーカレーを使ってヘルシーな夏ごはんを考えてみました!
作り方
- 1
じゃがいもは茹でて潰し、ペースト状にする。鍋に入れて、水50cc、ハーフディナーカレーを入れて煮立てる。
- 2
ナンプラー、チリソースも加え一煮立ちさせる。火をとめて豆乳を少しずつ加えたれを作る。
- 3
アボガドは一口大にきる。海老は茹でて冷やす。うどんも表示通り茹でて水で洗い、氷でしめ水気を切る。
- 4
器に、うどん、アボガド、海老を盛りつけカレー豆乳だれをかける。刻んだ大葉を天盛りに飾り、食べる前にレモンを絞る。
コツ・ポイント
じゃがいものペーストを加えることでマイルドになり、うどんとの絡みもよくなります。今回は海老とアボガドですが、ゆで鶏、ホタテのソテー、焼きナスなどもあうと思います!
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