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シリコンスチーマーで子持ちタラの煮付け
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シリコンスチーマーで子持ちタラの煮付け-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーで子持ちタラの煮付け

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

フライパンを洗う手間要らず、本格的にできますよ。
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーを頂いたので早速使いました。

フライパンを洗う手間要らず、本格的にできますよ。
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーを頂いたので早速使いました。

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シリコンスチーマーで子持ちタラの煮付け

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

フライパンを洗う手間要らず、本格的にできますよ。
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シリコンスチーマーを頂いたので早速使いました。

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材料

2人分
  • 子持ちタラー 2切れ
  • チンゲン菜 1束
  • ◼醤油 小さじ2
  • ◼しょうがすりおろし 小さじ2
  • ◼酒 小さじ2
  • ◼砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに材料、調味料を全ていれる。

  2. 2

    600ワット電子レンジで、8分。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

沸騰防止のため、材料はスチーマーの7分目位にしておきます。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2013/06/20 12:08に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

煮付け チンゲンサイ 酒

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