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パンケーキ
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パンケーキ-レシピのメイン写真

パンケーキ

妖怪博士
妖怪博士 @cook_40184578

全粒粉を使ったパンケーキ(ホットケーキ)です。
大して甘くないです。

ふっくら、ざっくりした食感です。
このレシピの生い立ち
全粒粉のパンケーキが食べてみたくなり作ってみました。

全粒粉を使ったパンケーキ(ホットケーキ)です。
大して甘くないです。

ふっくら、ざっくりした食感です。
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全粒粉のパンケーキが食べてみたくなり作ってみました。

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妖怪博士
妖怪博士 @cook_40184578

全粒粉を使ったパンケーキ(ホットケーキ)です。
大して甘くないです。

ふっくら、ざっくりした食感です。
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全粒粉のパンケーキが食べてみたくなり作ってみました。

全粒粉を使ったパンケーキ(ホットケーキ)です。
大して甘くないです。

ふっくら、ざっくりした食感です。
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材料

15cm程2枚分
  1. 全粒粉 50g
  2. 薄力粉 50g
  3. 卵 1個
  4. 牛乳(無脂肪乳でも) 70ml
  5. ベーキングパウダー 小さじ2
  6. 砂糖 大さじ1~2(好みで)
  7. ○蜂蜜 大さじ1
  8. ○レモン汁 大さじ1/2~1
  9. ○好みのドライフルーツ 好みで
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作り方

  1. 1

    牛乳と卵をよく混ぜておく。

    粉類も混ぜておく。

  2. 2

    混ぜた牛乳、卵に粉類を投入し泡だて器でざっくりと。
    大丈夫か?っていうくらいざっくりと混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンを一度濡れ布巾で冷まし、超弱火で②を焼いていく。

  4. 4

    表面にプツプツが結構出てきて、生地の周りが乾き始めたら、そっとひっくり返す。

  5. 5

    表面と同じようにじっくり3~4分焼いて完成。

  6. 6

    ※ソース※
    ○の材料をクルクルっと混ぜてレンジで30秒!完成。

    パンケーキにそえて召し上がれ。

コツ・ポイント

生地はダマになってるぐらいが良いです。
「これじゃダマ過ぎるでしょ」ぐらいのほうがいいです。

あとは弱火でじっくりと。あせらず。

ソースは甘いほうが良い人は蜂蜜を多めに、酸味が欲しい人はレモンを足してください。

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妖怪博士
妖怪博士 @cook_40184578
2009/05/24 02:40に公開
簡単でシンプルなレシピが好きです。たまに失敗もします(笑
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