丸ごと玉ねぎの簡単ポトフ
〜亜弓〜 @cook_40184594
簡単にとろんとろん玉ねぎが!!アレンジ自在であと1品欲しい時やダイエットに♪♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに、デトックスに☆美味しく食べたくて♪♪
玉ねぎとろんとろん〜
丸ごと玉ねぎの簡単ポトフ
簡単にとろんとろん玉ねぎが!!アレンジ自在であと1品欲しい時やダイエットに♪♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに、デトックスに☆美味しく食べたくて♪♪
玉ねぎとろんとろん〜
作り方
- 1
玉ねぎの上下に深く十文字になる様に切り目を入れる。ウインナーは半分にななめ切り。
- 2
耐熱容器に入れ水を玉ねぎがひたひたになる位いれて塩少々を振り掛け、ラップをふんわりと被せる
- 3
レンジで10分加熱。
- 4
レンジから取りだし水が減っていたら玉ねぎが被らない位迄足し、コンソメ、胡椒を適量、ウインナーを加える。
- 5
コンソメはちょっと濃いかな位がいいかもです。再びふんわりラップをし、2、3分加熱。
- 6
玉ねぎを崩してどうぞ(^U^)ノ
- 7
カレー粉を足せばカレー風味、トマト缶を足せばイタリアンに、チーズを加えればまろやかに……アレンジ自在★
コツ・ポイント
玉葱の甘味が出るのでコンソメor塩はちょっと濃いかな位がいいかもです☆ウインナーは最後に入れるとパリッとします♪
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