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小松菜と秋刀魚のみぞれ和え
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小松菜と秋刀魚のみぞれ和え-レシピのメイン写真

小松菜と秋刀魚のみぞれ和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 小松菜 100グラム
  • さんま缶 1/2分
  • 大根おろし 30グラム
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を茹でる。

  2. 2

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/05/26 19:39に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

小松菜 大根おろし さんま缶

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