骨まで頂く!圧力鍋でハマチのアラ煮♪

☆にゃんこりん☆
☆にゃんこりん☆ @cook_40184684

圧力鍋で味染み染み♪アラだけど骨までとろとろだから全部食べれちゃう(*^^*)大根とよく合う!ビールのあてにも最高♪
このレシピの生い立ち
スーパーで130円という激安で見付けたハマチのアラ。どうにか美味しく食べれないか頑張ってみました。ぶりみたいに脂気はないけれど、しっかり味付けさえすれば、コラーゲンとろとろにd=(^o^)=b

骨まで頂く!圧力鍋でハマチのアラ煮♪

圧力鍋で味染み染み♪アラだけど骨までとろとろだから全部食べれちゃう(*^^*)大根とよく合う!ビールのあてにも最高♪
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スーパーで130円という激安で見付けたハマチのアラ。どうにか美味しく食べれないか頑張ってみました。ぶりみたいに脂気はないけれど、しっかり味付けさえすれば、コラーゲンとろとろにd=(^o^)=b

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材料

4人分
  1. ハマチあら カマ付き1パック
  2. 大根 1/2本
  3. 大さじ2
  4. ★しょうがスライス 2かけ分
  5. 21/2カップ
  6. ★醤油 大さじ4
  7. ★砂糖 大さじ3
  8. ★酒 大さじ4
  9. ★みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    クッキングペーパーの上にアラを並べ、全体に塩大さじ2を振りかけ、30分放置。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして、アラの表面が白くなる程度、少し火を通して、氷水にとる。(これで魚臭さはぶっ飛び!!)

  3. 3

    氷水の中でウロコや血を、しっかり取り除いたら、ザルにあげておく。

  4. 4

    皮をむいて、5cm幅に切った大根を圧力鍋に並べ、かぶる位の水を入れ、少し透明なるまで茹でる。(圧力はかけない。)

  5. 5

    の大根の上にアラを並べ、沸騰させておいた★の煮汁を加える。

  6. 6

    加圧50分!!(弱火)

  7. 7

    自然冷却し、盛り付ける。このままでも充分染み染みだけど、時間があるようならこの後少し煮詰める。

コツ・ポイント

下処理をしっかり!の大根を茹でる際、醤油、酒、みりん各小さじ2を入れ煮るとより良し(*^^*)

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