作り方
- 1
鶏もも肉を1口大に切り、小麦粉を軽くまぶす。(おつゆにとろみがつきます)
- 2
薄く油を引いたフライパンに鶏肉を入れ、軽く炒めてフタをして蒸し焼きにする。
- 3
鶏肉に火が通ったらつけだれを一気に入れてからめる。(鶏照焼き完成)
- 4
鍋に鶏挽肉とみじん切りにしたえのきを入れる。
鍋はまだ火にかけない。 - 5
調味料を一度に入れて、菜箸でかき混ぜる。
- 6
鍋を火にかけ、鶏そぼろを作る。(鶏そぼろ完成)
- 7
卵に調味料を入れて、フライパンで炒り卵を作る。(炒り卵完成)
- 8
丼にご飯を盛り、鶏照り焼き、鶏そぼろ、炒り玉子、鮭フレークを乗せ、揉みのりを散らす。
コツ・ポイント
4.ひき肉にえのきを加えるのは、肉が固まらないためと量のかさ増しのため。(絶対にわかりません)
5.肉に味がよくしみ込ませるためにかき混ぜます。
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