CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ノンオイル中華風煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ノンオイル中華風煮-レシピのメイン写真

ノンオイル中華風煮

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

材料を切った端からお鍋に順に入れていくだけなのに美味しいんです♥　ダイエット中でもしっかり食べれますよ(^^)
このレシピの生い立ち
マクロビの重ね煮って方法を使ってみました

材料を切った端からお鍋に順に入れていくだけなのに美味しいんです♥　ダイエット中でもしっかり食べれますよ(^^)
このレシピの生い立ち
マクロビの重ね煮って方法を使ってみました

もっと読む

ノンオイル中華風煮

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

材料を切った端からお鍋に順に入れていくだけなのに美味しいんです♥　ダイエット中でもしっかり食べれますよ(^^)
このレシピの生い立ち
マクロビの重ね煮って方法を使ってみました

材料を切った端からお鍋に順に入れていくだけなのに美味しいんです♥　ダイエット中でもしっかり食べれますよ(^^)
このレシピの生い立ち
マクロビの重ね煮って方法を使ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 春雨 30g
  • 乾燥わかめ 一つまみ
  • 白菜（ザク切り） 4～5枚
  • 豚小間 100g
  • にんじん（短冊切り） 1/3本
  • 長ネギ（斜め薄切り） 1本
  • コーン 1/4カップ
  • しめじ（小房に分ける） 小1/2パック
  • ★水 1/2カップ
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ2
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに春雨を戻さないでそのまま入れ、わかめ～しめじまでの材料を順に重ね入れて最後に★を回しかける

  2. 2

    フタして中火にかけ、白菜がしんなりしてかさが少し減ったら全体をかき混ぜる

  3. 3

    さらに2～3分煮たら、同量の水で溶いた片栗粉でトロミをつける

コツ・ポイント

お肉はほぐしながらなるべく重ならないように入れてください。
★の調味料は合せておかなくても大丈夫!!具にそれぞれふりかければＯＫ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338
2010/11/21 11:47に公開
cookで身体にいいメニュー心がけてます。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 春雨 白菜 コーン シメジ ワカメ 片栗粉 にんじん 豚こま 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きネギが香ばしい！埼玉県深谷ネギのシャケ茶漬け
  2. 砂ずりの味噌煮込み
  3. 大根サラダ
  4. ひと口で虜♡濃厚カボチャ🎃スープ
  5. いわし入り山芋海鮮チヂミ
  1. おばあちゃんの★卵入りおかゆ（味噌風味）
  2. さっぱり鶏のみぞれ鍋(雪見鍋)
  3. 冬のサラダ　大根とりんごサラダ
  4. 簡単・おいしい・揚げない♪　エビマヨ
  5. 自家製柿で☆柿のジャム
  1. れんこんチーズ焼
  2. 口溶けスノーボール
  3. ポルチーニ茸としめじのリゾット
  4. ニース風　温野菜サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18648252
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close