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簡単！黒蒸しにんにく入りさつまいもサラダ
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簡単！黒蒸しにんにく入りさつまいもサラダ-レシピのメイン写真

簡単！黒蒸しにんにく入りさつまいもサラダ

ユウキたん
ユウキたん @cook_40173589

ヨーグルトの酸味と黒蒸しにんにくの風味がきいているおいしいサラダです＾＾ ２ステップで出来ちゃいます♪

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今の季節にぴったりのさつまいもを使いました♪

ヨーグルトの酸味と黒蒸しにんにくの風味がきいているおいしいサラダです＾＾ ２ステップで出来ちゃいます♪

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ユウキたん
ユウキたん @cook_40173589

ヨーグルトの酸味と黒蒸しにんにくの風味がきいているおいしいサラダです＾＾ ２ステップで出来ちゃいます♪

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材料

2人分
  • さつまいも 中1個
  • レーズン 20粒ほど
  • 黒蒸しにんにく 2片
  • ヨーグルト 少々
  • マヨネーズ 少々
  • 牛乳 適量
  • 塩･胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもは茹でて皮をむきつぶします。レーズンはお湯でもどしておきます。

  2. 2

    .牛乳を加えて少し柔らかくし、マヨネーズ･ヨーグルト･黒蒸しにんにく・塩･胡椒を入れ味を調えたらできあがりです。

コツ・ポイント

使うヨーグルトはお好みで。
加糖タイプを使って甘くしたり、無糖タイプを使って酸味を効かせてください☆

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ユウキたん
ユウキたん @cook_40173589
2010/11/24 01:43に公開
美味しいものを食べるのも作るのも大好きですっ(´▽｀)☆美味しいものに出会えると幸せな気分になります♪なるべくヘルシーかつ体にいいものを食べるよう心がけてます☆よろしくお願いします（＾＾）♪
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このレシピのキーワード

サラダ さつま芋 にんにく レーズン 牛乳 ヨーグルト

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