ユウキたん

@cook_40173589

美味しいものを食べるのも作るのも大好きですっ(´▽｀)☆

美味しいものに出会えると幸せな気分になります♪なるべくヘルシーかつ体にいいものを食べるよう心がけてます☆

よろしくお願いします（＾＾）♪

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黒蒸しにんにく入りポテトサラダ

黒蒸しにんにく • じゃがいも • きゅうり • 人参 • マヨネーズ • 塩コショウ
4人分
なすの辛味噌炒め～黒蒸しにんにく風味

黒にんにく • ナス • 青唐辛子 • 酒 • 豆板醤 • 砂糖 • ごま油
2人分

1
黒蒸しにんにく風味のもつ煮込み

黒蒸しにんにく • モツ • 大根 • にんじん • 味噌 • しょうゆ • 砂糖 • 長ネギ • しょうが
４人分
ひきにくときのこのカレー

黒蒸しにんにく • 生しいたけ • しめじ • タマネギ • 固形スープの素 • サラダ油 • トマトケチャップ • しょうゆ
４人分
サーモンマリネwith黒蒸しにんにく

塩鮭 • たまねぎ • パプリカ • こしょう • 砂糖 • 白ワイン • オリーブ油 • 酢 • 黒蒸しにんにく
4人分
きのこの黒蒸しにんにくマスタードサラダ

黒にんにく • マッシュルーム • 玉ねぎ中 • コンソメの素 • ドレッシング • 粒マスタード
2人分
肉じゃが～黒蒸しにんにく風味

黒蒸しにんにく • 牛肉 • じゃがいも • たまねぎ • にんじん • 醤油 • 砂糖 • 酒
2～3人分
海老とマッシュルームの黒蒸しにんにく炒め

黒蒸しにんにく • エビ • マッシュルーム • ブロッコリー • オリーブオイル • 白ワイン • 醤油
2人分
白菜の甘味噌煮～黒蒸しにんにく風味

黒蒸しにんにく • 白菜 • 生姜 • 唐辛子 • 味噌 • すり胡麻 • みりん • 砂糖 • 胡麻油
2人分
パプリカのマリネ～黒蒸しにんにく風味

パプリカ • サラダ油 • オリーブオイル • 白バルサミコ酢 • 黒にんにく • タイム • 塩
2人分

1
マカロニたまごサラダ

黒蒸しにんにく • マカロニ • 卵 • 玉ねぎ • きゅうり • マヨネーズ • 塩胡椒 • 酢
2人分
きんぴらごぼうの黒蒸しにんにく風味

ごぼう • にんじん • 黒蒸しにんにく • ゴマ油 • みりん • しょうゆ
2人分
簡単☆根菜煮～黒蒸しにんにく風味

かぼちゃ • さつま芋 • 牛蒡 • にんじん • 黒蒸しにんにく • 鶏肉 • 出汁 • 豆乳 • バター • 味噌 • 砂糖 • 料理酒
4人分
簡単！黒蒸しにんにく入りさつまいもサラダ

さつまいも • レーズン • 黒蒸しにんにく • ヨーグルト • マヨネーズ • 牛乳 • 塩胡椒
2人分
マーボーナス～黒蒸しにんにく風味

豚挽き肉 • ナス • 干ししいたけ • 生姜 • 黒蒸しにんにく • 油 • 水 • 中華スープのもと • 甜麺醤 • 豆板醤 • 水 • 片栗粉
２人分
黒蒸しにんにく・ドレッシング

黒蒸しにんにく • サラダ油 • 酢 • 醤油 • 白胡麻 • 塩こしょう
1カップ
黒蒸しにんにく入りレバニラ炒め

黒蒸しにんにく • 豚レバー • 牛乳 • 片栗粉 • ニラ • たまねぎ • もやし • オイスターソース • 塩、こしょう • 醤油 • ゴマ油 • 醤油 •
4人分
黒蒸しにんにくとニンジンのサラダ

黒蒸しにんにく • ニンジン • 酢 • オルーブオイル • 塩 • 胡椒
４人分
黒蒸しにんにくときのこのサラダ

黒蒸しにんにく • にんにくの芽 • しめじ • マッシュルーム • しょうゆ • 塩コショウ
4人分

1
黒蒸しにんにくとひじきの煮物

黒蒸しにんにく • ひじき • 鶏肉 • 枝豆 • サラダ油 • 出し汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん
4人分