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ユウキたん
@cook_40173589
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美味しいものを食べるのも作るのも大好きですっ(´▽`)☆
美味しいものに出会えると幸せな気分になります♪なるべくヘルシーかつ体にいいものを食べるよう心がけてます☆
よろしくお願いします(^^)♪
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レシピ (29)
つくれぽ (0)
黒蒸しにんにく入りポテトサラダ
黒蒸しにんにく
•
じゃがいも
•
きゅうり
•
人参
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
4人分
なすの辛味噌炒め~黒蒸しにんにく風味
黒にんにく
•
ナス
•
青唐辛子
•
酒
•
豆板醤
•
砂糖
•
ごま油
2人分
1
黒蒸しにんにく風味のもつ煮込み
黒蒸しにんにく
•
モツ
•
大根
•
にんじん
•
味噌
•
しょうゆ
•
砂糖
•
長ネギ
•
しょうが
4人分
ひきにくときのこのカレー
黒蒸しにんにく
•
生しいたけ
•
しめじ
•
タマネギ
•
固形スープの素
•
サラダ油
•
トマトケチャップ
•
しょうゆ
4人分
サーモンマリネwith黒蒸しにんにく
塩鮭
•
たまねぎ
•
パプリカ
•
こしょう
•
砂糖
•
白ワイン
•
オリーブ油
•
酢
•
黒蒸しにんにく
4人分
きのこの黒蒸しにんにくマスタードサラダ
黒にんにく
•
マッシュルーム
•
玉ねぎ中
•
コンソメの素
•
ドレッシング
•
粒マスタード
2人分
肉じゃが~黒蒸しにんにく風味
黒蒸しにんにく
•
牛肉
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
にんじん
•
醤油
•
砂糖
•
酒
2~3人分
海老とマッシュルームの黒蒸しにんにく炒め
黒蒸しにんにく
•
エビ
•
マッシュルーム
•
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
白ワイン
•
醤油
2人分
白菜の甘味噌煮~黒蒸しにんにく風味
黒蒸しにんにく
•
白菜
•
生姜
•
唐辛子
•
味噌
•
すり胡麻
•
みりん
•
砂糖
•
胡麻油
2人分
パプリカのマリネ~黒蒸しにんにく風味
パプリカ
•
サラダ油
•
オリーブオイル
•
白バルサミコ酢
•
黒にんにく
•
タイム
•
塩
2人分
1
マカロニたまごサラダ
黒蒸しにんにく
•
マカロニ
•
卵
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
•
酢
2人分
きんぴらごぼうの黒蒸しにんにく風味
ごぼう
•
にんじん
•
黒蒸しにんにく
•
ゴマ油
•
みりん
•
しょうゆ
2人分
簡単☆根菜煮~黒蒸しにんにく風味
かぼちゃ
•
さつま芋
•
牛蒡
•
にんじん
•
黒蒸しにんにく
•
鶏肉
•
出汁
•
豆乳
•
バター
•
味噌
•
砂糖
•
料理酒
4人分
簡単!黒蒸しにんにく入りさつまいもサラダ
さつまいも
•
レーズン
•
黒蒸しにんにく
•
ヨーグルト
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
塩胡椒
2人分
マーボーナス~黒蒸しにんにく風味
豚挽き肉
•
ナス
•
干ししいたけ
•
生姜
•
黒蒸しにんにく
•
油
•
水
•
中華スープのもと
•
甜麺醤
•
豆板醤
•
水
•
片栗粉
2人分
黒蒸しにんにく・ドレッシング
黒蒸しにんにく
•
サラダ油
•
酢
•
醤油
•
白胡麻
•
塩こしょう
1カップ
黒蒸しにんにく入りレバニラ炒め
黒蒸しにんにく
•
豚レバー
•
牛乳
•
片栗粉
•
ニラ
•
たまねぎ
•
もやし
•
オイスターソース
•
塩、こしょう
•
醤油
•
ゴマ油
•
醤油
•
4人分
黒蒸しにんにくとニンジンのサラダ
黒蒸しにんにく
•
ニンジン
•
酢
•
オルーブオイル
•
塩
•
胡椒
4人分
黒蒸しにんにくときのこのサラダ
黒蒸しにんにく
•
にんにくの芽
•
しめじ
•
マッシュルーム
•
しょうゆ
•
塩コショウ
4人分
1
黒蒸しにんにくとひじきの煮物
黒蒸しにんにく
•
ひじき
•
鶏肉
•
枝豆
•
サラダ油
•
出し汁
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
4人分
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