ゴーヤーと茄子の煮物 はぁとれすとらん @cook_40051247 ゴーヤーと茄子とツナの煮物。このレシピの生い立ち夏の簡単おかず。 もっと読む ゴーヤーと茄子とツナの煮物。このレシピの生い立ち夏の簡単おかず。 もっと読む ゴーヤーと茄子の煮物 はぁとれすとらん @cook_40051247 ゴーヤーと茄子とツナの煮物。このレシピの生い立ち夏の簡単おかず。 もっと読む ゴーヤーと茄子とツナの煮物。このレシピの生い立ち夏の簡単おかず。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ゴーヤー 1本200g 茄子 2本270g A追いがつおつゆ2倍 大さじ3 A醤油 大さじ2 A酒 大さじ2 Aみりん 大さじ2 A砂糖 小さじ2 A生姜汁 小さじ2 A水 300cc ツナ缶油漬け 小1缶70g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1cm強の輪切りにしたゴーヤーをAで煮る。5分程煮たところに2cm弱の輪切りにした茄子を加える。 2 アルミホイルやペーパーの落し蓋をして10〜15分強〜中火で煮る。 コツ・ポイント ゴーヤーの種や綿が気になる方は除いて下さい。煮る時間は好みに応じて加減して下さい。長く煮れば苦味が弱まりますが色は飛びます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18651275 コピーしました！ はぁとれすとらん @cook_40051247 2015/07/19 17:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 なす ツナ ゴーヤ 酒 似たレシピ その他のレシピ 基本のプレーンマフィン 手作りトルティーヤでタコス いちごパフェ ポテトミートオムレツ レンチンで揚げ出し豆腐風 本場の味超え♡韓国タッカンマリ ぽん酢の作り方 覚え書き 簡単！さっぱり！水菜と豆腐のサラダ まぐろとアボカド、長芋のユッケ 5分で一品！お弁当にも☆かぼちゃサラダ Cheesy tuna casserole Salmon with Caramelized Pears and Onions Asian sweet ribs Dawn' s Soft Chewy Pretzels Dorito casserole オーブンで焼くだけ。ズッキーニのロースト お洒落本格派！ポルシチーニのリゾット☆ 空芯菜とニラのエスニック炒め 豚肉の黒酢煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18651275
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