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【副菜】豚肉といんげんのごまだれ炒め
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【副菜】豚肉といんげんのごまだれ炒め-レシピのメイン写真

【副菜】豚肉といんげんのごまだれ炒め

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

ごまだれのコクがご飯に合います♪
このレシピの生い立ち
ごまだれが好きで、色々な炒め物に使っています。

ごまだれのコクがご飯に合います♪
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【副菜】豚肉といんげんのごまだれ炒め

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

ごまだれのコクがご飯に合います♪
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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 200g
  2. 【下味用】
  3. 酒 小さじ2
  4. 醤油 小さじ2
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. いんげん 200g
  7. A ねりごま 大さじ3
  8. A 醤油 小さじ2
  9. A 砂糖 小さじ2
  10. A 水 大さじ1
  11. サラダ油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は2cm程の細切りにし、下味の材料をよく揉みこむ。

  2. 2

    いんげんはへたを取り、熱湯で3分塩茹でする。ざるに上げ、長さ1/2に切る。

  3. 3

    Aは混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。

  5. 5

    色が変わったら、Aといんげんを加え、全体に炒め合わさったら完成☆

コツ・ポイント

いんげんは茹で過ぎると色が悪くなります。
Aは必ず先に混ぜ合わせて、炒めだれを作っておいて下さい。

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しめじーる
しめじーる @cook_40083977
2013/07/08 05:44に公開
栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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