★をビニール袋にいれて揉み込み、電子レンジ３分加熱し、粗熱が取れるまで放置する。

玉ねぎ、ジャガイモ、ピーマンを1cm角くらいの大きさに切る。

鍋に水、トマトジュース、2の野菜とマカロニを入れ火にかける。沸騰したら中弱火くらいで5分程煮て、火を止める。

鶏肉が触れるくらいに冷めたら手でほぐし、4にくわえる。

再び鍋を火にかけ、 味の素KK丸鶏がらスープと塩胡椒で調味し、できあがり。