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鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み
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鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み-レシピのメイン写真

鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

炭酸の力でお肉が柔らかい！０カロリーのコーラで煮込むのですが、元のお肉だけよりもカロリーオフになります♪
このレシピの生い立ち
コーラで煮込む鶏肉をどうせなら０カロリーのコーラで
煮込めばさらにカロリーダウンかな・・と思いました。

炭酸の力でお肉が柔らかい！０カロリーのコーラで煮込むのですが、元のお肉だけよりもカロリーオフになります♪
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コーラで煮込む鶏肉をどうせなら０カロリーのコーラで
煮込めばさらにカロリーダウンかな・・と思いました。

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鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

炭酸の力でお肉が柔らかい！０カロリーのコーラで煮込むのですが、元のお肉だけよりもカロリーオフになります♪
このレシピの生い立ち
コーラで煮込む鶏肉をどうせなら０カロリーのコーラで
煮込めばさらにカロリーダウンかな・・と思いました。

炭酸の力でお肉が柔らかい！０カロリーのコーラで煮込むのですが、元のお肉だけよりもカロリーオフになります♪
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コーラで煮込む鶏肉をどうせなら０カロリーのコーラで
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材料

３人分
  • 鶏手羽元 １０本
  • コーラー（０カロリー） ３００ｃｃ
  • 濃い口醤油 大さじ３
  • 生姜・ネギ・山椒 適宜
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に、山椒以外の全部の材料を入れます。
    圧力がかかれば、弱火にして、１２分。
    圧力が下がれば蓋を開けます。

    • 鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み作り方1写真
  2. 2

    少し煮詰めて、ソースを絡めやすくします。

    • 鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み作り方2写真
  3. 3

    お皿に入れて、山椒をかけて頂きます。

    • 鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み作り方3写真
  4. 4

    長めのお皿で整列♪

    • 鶏手羽元の０カロリーコーラ煮込み作り方4写真

コツ・ポイント

圧力鍋を使うと早くて簡単に柔らかくできます！
お好みで砂糖を足せば、いいですね！カロリーの気になる方はこのまま（笑）

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桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
2012/03/29 14:08に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人のお肉）バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー＊コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使５年目。子供高校生・大学生・社会人１年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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このレシピのキーワード

ねぎ 山椒 しょうが 手羽元

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