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スープパスタの素でヘルシーおからグラタン
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スープパスタの素でヘルシーおからグラタン-レシピのメイン写真

スープパスタの素でヘルシーおからグラタン

とーな。
とーな。 @cook_40044110

スープパスタの素を使うので本当に簡単で間違いなくおいしいグラタンが出来ました♪おからを使ってるのでヘルシー&ボリューミー
このレシピの生い立ち
クッキングスープパスタがモニターで当選したので作ってみました♪

スープパスタの素を使うので本当に簡単で間違いなくおいしいグラタンが出来ました♪おからを使ってるのでヘルシー&ボリューミー
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スープパスタの素でヘルシーおからグラタン

とーな。
とーな。 @cook_40044110

スープパスタの素を使うので本当に簡単で間違いなくおいしいグラタンが出来ました♪おからを使ってるのでヘルシー&ボリューミー
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材料

約2皿
  • クノール お好きな野菜でつくるごちそうスープパスタ クリーム味 1袋 (1人前)分
  • おから  約100g
  • 鮭フレーク おおさじ2強
  • 玉葱スライス 1/2個
  • とろけるチーズ 適量
  • パン粉 少し
  • 粉チーズ 好みで
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    今回、使用させていただいたスープパスタの素です

    • スープパスタの素でヘルシーおからグラタン作り方1写真
  2. 2

    お鍋に、水300CCとスープパスタの素を入れ、かき混ぜながら中火にかけます。(袋の記載通り)

    • スープパスタの素でヘルシーおからグラタン作り方2写真
  3. 3

    スライス玉葱、おから、鮭フレークをぶち込み~

    • スープパスタの素でヘルシーおからグラタン作り方3写真
  4. 4

    混ぜながら2分くらい煮ます。とろとろになってきます♪

  5. 5

    耐熱皿につぎ分けて、チーズ、パン粉、粉チーズなどを好みでのっけてオーブンのグラタン機能で焼きました。

    • スープパスタの素でヘルシーおからグラタン作り方5写真
  6. 6

    中の具材は火が通っているのでチーズがこんがりおいしそうに焼ければOKです♪

  7. 7

    今回は、鮭フレークを使ったけど、ツナでもおいしそうです。
    ベーコンやウインナーを炒める手間を省きたかったので・・・

コツ・ポイント

うちは、トースターがないので魚焼きグリルに入れようとしたけど、高さが入らなかったのでオーブンを使用しましたが、ご家庭の調理法でされてください^^;

他に色んなお野菜を入れてもおいしそうでした♪

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とーな。
とーな。 @cook_40044110
2012/04/04 22:55に公開
お子達はそれぞれ自立して中距離大型トラック乗ってるので前ほどお料理出来てないけど簡単テケトーなお料理大好きです(*´`)
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このレシピのキーワード

グラタン スープスパ 鮭 おから クリーム チーズ 玉ねぎ

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