スパイシーなシナモンリンゴ

Name: スパイシーなシナモンリンゴ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: リンゴ（減農薬か有機が望ましい） １個; シナモンパウダー 小さじ１/４; シナモンスティック １本

Adina @cook_40044149

これは、血糖値のバランスをキープする上に、ビタミンやミネラルも多く含んでいるのでダイエット中でもアンチエイジングに！

このレシピの生い立ち
できるだけシンプルでヘルシーなスウィーツをずっとイメージしていました。すると、天の声が・・・(^<^)。ほんとに簡単ですぐできる、やさしいスウィーツです。

これは、血糖値のバランスをキープする上に、ビタミンやミネラルも多く含んでいるのでダイエット中でもアンチエイジングに！

スパイシーなシナモンリンゴ

Adina @cook_40044149

これは、血糖値のバランスをキープする上に、ビタミンやミネラルも多く含んでいるのでダイエット中でもアンチエイジングに！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

リンゴ（減農薬か有機が望ましい）１個
シナモンパウダー小さじ１/４
シナモンスティック１本

保存済み

レシピを保存

作り方

1
リンゴをよく水洗いして、タオルで磨きます。
2

皮をむかずにボウルの中にすりおろします。（もし、ワックスなどかかっているリンゴなら皮をむいてください）
3
シナモンパウダーを加えて、全体がなじむまでよく混ぜます。
4

小皿のなかに取り分けて、シナモンスティックを添えたらできあがり。

コツ・ポイント

リンゴをすりおろすときや食べるときには、木のスプーンやセラミックのスプーン、もしくはプラススティックのスプーン（すりおろし器）をオススメします。そうすれば、リンゴが酸化しづらくなります。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Adina @cook_40044149

2012/04/02 14:17に公開

ほんもの料理研究家アディナです。「ケミカルからナチュラルへ！」「野菜の味を引き出す」をテーマに多国籍ベジ料理を紹介中。公式ブログ→https://adina-style.com/diaryホームページ：http://adina-style.com/公式ＦＢ：https://bit.ly/2VfMXgJ著書「キレイの国　東欧のおばあちゃんが教えてくれた野菜でつくる美人スープ」

このレシピのキーワード

りんごシナモン

似たレシピ

その他のレシピ