アスパラガスを食べやすい大きさに切ります。3等分が目安です。
その後はルクエで1分チンします。

鶏むね肉は横に向けて切っていきます。
その後でルクエに入れて電子レンジで2分（600w）チンします

ルクエでチンしたら5分程蓋をしたままで蒸します。
蒸せたら少し熱いですが手で裂きましょう。

パスタを茹でましょう。
茹でている間に生クリームを用意しておきましょう。

鶏肉とアスパラガスを塩・こしょうで炒めます。

最後にパスタと生クリームを入れて完成です！