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残ったカレーでタンドリチキン
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残ったカレーでタンドリチキン-レシピのメイン写真

残ったカレーでタンドリチキン

クリクリパーマ
クリクリパーマ @cook_40178233

前夜のカレ—の簡単活用法
このレシピの生い立ち
残ったカレーはカレーうどんかナンでしたが、個人的にタンドリチキンがお店でよく頼む
自分で作ってみたくて挑戦、あじはいい感じ

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残ったカレーはカレーうどんかナンでしたが、個人的にタンドリチキンがお店でよく頼む
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クリクリパーマ
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材料

2人前
  • 鳥むね肉 1枚
  • ソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 塩、こしょう 2かけ
  • カレーパウダー 3かけ
  • 残ったカレー 大さじ4
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    鳥胸肉をホークで無数に穴をかけアジのしみこみ良くし一口大に切る

  2. 2

    保冷袋に材料を合わせ、1日冷蔵庫でおく

  3. 3

    フライパンで焼く、仕上げにカレ—を1かけして完成
    焦げ目がつくぐらいが良い

コツ・ポイント

ヨーグルトはパさつき易い胸肉を柔らかくします
容器に残ったヨーグルトで十分です

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クリクリパーマ
クリクリパーマ @cook_40178233
2013/07/05 13:17に公開
料理大好き男子です。皆さんのアイデアを活かしながら益々、料理の腕を上げたいと思います。(*^_^*)
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 片栗粉 カレー粉 ヨーグルト 鶏胸肉

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