材料はなんと！！！ネギと鰹節と白米だけ！！！しかも、調理時間は30秒！！！キューピーより早いんですよこれが！！！

簡単ウマシ∠( `°∀°)／THE男飯2

鰹がきいてて美味しいです♪

具材はすべてお好みの量で〜我が家は冷凍オクラを使ってます。ごま油はあってもなくてもOK!!

簡単で間違いなく美味しく出来ます！！この日は「そら豆のお味噌汁」と一緒に食べてみました。

辛い明太子をクリーミーに美味しく食べたい

火を使わず、簡単♪見た目もインパクトバツグン！罪悪感もなく、ぺろりと食べられちゃいます。素材を味わうレシピです。

火も使わず、かんたんにつくるごはんです。

使う材料はかつおとしょうゆだけ

【ちょっと一手間】ご飯→おかか→のり→ご飯→おかか→のり…と、層にしていきます。最後にいり卵をドンっとのせます。

海苔とかつお節をしきつめたごはんに、カツオのたたき切り身を並べて、いただきます。

かつお刺身丼（カツオ）