ピリ辛味噌マヨトースト
うちたえ @cook_40097348
味噌マヨは野菜をつけてもいいですがパンもあったのでトーストにしてみました
このレシピの生い立ち
パンをおいしく、少しでも大切な人の体によいものをとおもってつくりました
お時間あったら味噌マヨサンドのレシピにお味噌のよいところを書いておきましたのでよんでみて下さいねo(^-^)o
ピリ辛味噌マヨトースト
味噌マヨは野菜をつけてもいいですがパンもあったのでトーストにしてみました
このレシピの生い立ち
パンをおいしく、少しでも大切な人の体によいものをとおもってつくりました
お時間あったら味噌マヨサンドのレシピにお味噌のよいところを書いておきましたのでよんでみて下さいねo(^-^)o
作り方
- 1
お味噌とマヨネーズをよくまぜてから七味もいれさらによくまぜる
- 2
食パンに1をうすくぬり、ハム、チーズ、ハムをのっけトースターで約１分やいて完成
- 3
お好みで焼いたあとに野菜をはさんで食べてもおいしいですよ 味噌マヨは簡単につくれますので忙しい時にもいいですよ
コツ・ポイント
お味噌の効果はサンドの方にかいたのでこちらにはマヨネーズの効果を。植物油より野菜などに含まれるビタミンKを吸収しやすいそうです。小さなことからコツコツと!(^^)!
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