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とろ〜りアボカドポタージュのつけ麺風♪
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とろ〜りアボカドポタージュのつけ麺風♪-レシピのメイン写真

とろ〜りアボカドポタージュのつけ麺風♪

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

野菜たっぷりでつけ汁で、体も嬉しい♪お腹もいっぱい♪
最後の一滴まで美味しくいただけます^^
このレシピの生い立ち
つけ汁も栄養たっぷりのお野菜で*飲みきっても罪悪感ナシです。笑

野菜たっぷりでつけ汁で、体も嬉しい♪お腹もいっぱい♪
最後の一滴まで美味しくいただけます^^
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つけ汁も栄養たっぷりのお野菜で*飲みきっても罪悪感ナシです。笑

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とろ〜りアボカドポタージュのつけ麺風♪

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

野菜たっぷりでつけ汁で、体も嬉しい♪お腹もいっぱい♪
最後の一滴まで美味しくいただけます^^
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つけ汁も栄養たっぷりのお野菜で*飲みきっても罪悪感ナシです。笑

野菜たっぷりでつけ汁で、体も嬉しい♪お腹もいっぱい♪
最後の一滴まで美味しくいただけます^^
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材料

2人分
  • ママー、スーパープロント1,6mm 200g
  • つけ汁
  • ジャガイモ 1個
  • タマネギ 1個
  • 人参 1/2本
  • アボカド 1/2個
  • コンソメ 1個
  • 牛乳 200cc
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • コーヒーミルク 2個
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    人参、タマネギ、ジャガイモは薄切りにし、ひたひたのお水とコンソメを加え、柔らかくなるまで茹でる。
    パスタは茹でておく。

  2. 2

    野菜が柔らかくなったら人参を少し取り出し、残りはミキサーにかける。

  3. 3

    アボカドも少し飾り用にとっておき、残りは②に加えてミキサーにかける。

  4. 4

    ③を鍋に戻し、牛乳、塩、胡椒を加えて温めながら混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、アボカド、パセリをのせ、コーヒーミルクをまわしかける。

  6. 6

    茹で上がったパスタに①でとっておいた人参をパスタに加える。出来上がり☆

コツ・ポイント

森のバター、アボカドで濃厚さアップ*
パスタによくからんでとっても美味しいです@^^@

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
2012/04/03 05:24に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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このレシピのキーワード

ポタージュ にんじん アボカド じゃがいも 牛乳 玉ねぎ

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