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簡単☆ツヤツヤ肉団子キャベツ添え
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簡単☆ツヤツヤ肉団子キャベツ添え-レシピのメイン写真

簡単☆ツヤツヤ肉団子キャベツ添え

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

フライパン一つで蒸して、炒めて、2品出来ちゃう!!簡単メニューです!!
このレシピの生い立ち
シュウマイを作った時にもっと簡単にしたくて団子にしました。味はシュウマイのレシピを利用してあります。

フライパン一つで蒸して、炒めて、2品出来ちゃう!!簡単メニューです!!
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シュウマイを作った時にもっと簡単にしたくて団子にしました。味はシュウマイのレシピを利用してあります。

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簡単☆ツヤツヤ肉団子キャベツ添え

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

フライパン一つで蒸して、炒めて、2品出来ちゃう!!簡単メニューです!!
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シュウマイを作った時にもっと簡単にしたくて団子にしました。味はシュウマイのレシピを利用してあります。

フライパン一つで蒸して、炒めて、2品出来ちゃう!!簡単メニューです!!
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材料

2人分
  • 豚挽き 200g
  • 青ネギ 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 調味料
  • 塩小さじ 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
  • キャベツ 1/2個
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。青ネギはみじん切りにする。ボウルに挽肉と青ネギ、調味料を入れる。

  2. 2

    粘りが出るまでよく練る。粘りが出たら10gぐらいのボール状にする。

  3. 3

    フライパンにキャベツを敷き詰めかぶるぐらい(1カップぐらい)の水を入れる。作ったボールを重ならないように並べる。

  4. 4

    フライパンの蓋をして中火で10分蒸す。
    水分が足りない時は途中で水を加えてください。
    ボールを皿に盛る。

  5. 5

    フライパンに残ったキャベツに鶏ガラスープの素とブラックペッパーをかけて炒める。
    水分がなくなったらボールの周りに添える。

コツ・ポイント

挽肉はとにかく捏ねてください。しっとりツヤツヤの肉団子が出来ますから(^.^)
キャベツの味はお好みでどうぞ!

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
2016/12/28 11:37に公開
はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

肉団子 片栗粉 キャベツ 豚ひき肉 酒 青ネギ

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