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青菜たっぷりメンチカツ
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青菜たっぷりメンチカツ-レシピのメイン写真

青菜たっぷりメンチカツ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

『菜めし』で味付けした、ソースいらずのメンチカツです。
このレシピの生い立ち
たっぷりのほうれん草と味付けに『菜めし』を使った、青菜たっぷりのメンチカツです。手作りならではの揚げたてをどうぞ。

『菜めし』で味付けした、ソースいらずのメンチカツです。
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たっぷりのほうれん草と味付けに『菜めし』を使った、青菜たっぷりのメンチカツです。手作りならではの揚げたてをどうぞ。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197

『菜めし』で味付けした、ソースいらずのメンチカツです。
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 300g
  • ほうれん草 1束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉 1/2カップ
  • 三島の菜めし 大さじ3
  • 【衣】
  • 卵 1個
  • パン粉 1カップ
  • 小麦粉 大さじ2
  • 揚げ油 適量
  • 【付け合せ】
  • キャベツ 1枚
  • レタス 1枚
  • 人参 20g
  • レモン 1/2個
  • プチトマト 4個
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて、冷水に取り、水気を絞り細かく切り、さらに水気を絞る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに豚ひき肉、ほうれん草、玉ねぎ、卵、パン粉、『菜めし』を入れ、粘りが出るまでよくこねる。

  4. 4

    8等分し、丸く形を整える。

  5. 5

    小麦粉、溶いた卵、パン粉の順に衣をつける。

  6. 6

    160℃の油に入れて、泡が小さくなったら180℃に上げて、表面がきつね色になるまで揚げる

  7. 7

    キャベツと人参は千切りにして、混ぜる。レモンはくし型に4等分する。

  8. 8

    皿に付け合せの野菜とメンチカツを盛り付ける。

  9. 9

    広島県特産の広島菜をはじめ京菜、大根葉の風味と色合いをそのまま生かした混ぜごはんの素です。

    • 青菜たっぷりメンチカツ作り方9写真

コツ・ポイント

揚げている時破裂しないように、しっかりこねます。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197
2012/11/08 00:16に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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このレシピのキーワード

メンチカツ レタス にんじん キャベツ ほうれん草 ミニトマト 豚ひき肉 卵 レモン 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18664252
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