ダイエットや便秘に☆栄養ドリンク♪

ちゃんまほ部長
ちゃんまほ部長 @cook_40074180

ダイエットや便秘に効果的♪
材料さえあれば1分足らずでできます( ˘ ³˘)♥
とろーり濃厚ですよ(。・ө・。)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも栄養がとりたい…
そんなわがままから生まれました♪

ダイエットや便秘に☆栄養ドリンク♪

ダイエットや便秘に効果的♪
材料さえあれば1分足らずでできます( ˘ ³˘)♥
とろーり濃厚ですよ(。・ө・。)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも栄養がとりたい…
そんなわがままから生まれました♪

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材料

1人分
  1. 豆乳 100cc
  2. ヨーグルト 大さじ3くらい
  3. きなこ お好みで♪
  4. ハチミツ お好みで♪
  5. くろごま お好みで♪

作り方

  1. 1

    全部コップに入れてよーく混ぜるだけ♥

コツ・ポイント

よーく混ぜると美味しいですよ♪

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