デトックス☆豆乳りんご
ひとくちサイズ @cook_40061199
ダイエットにも美容にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このレシピの生い立ち
朝は果物を食べると良い、豆乳はいい成分を腸まで運んでくれると聞き、混ぜちゃいました(^O^)りんごは身体を冷やしずらく、くるみは良質の油！ダイエットにも美容にもどうぞ！
デトックス☆豆乳りんご
ダイエットにも美容にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このレシピの生い立ち
朝は果物を食べると良い、豆乳はいい成分を腸まで運んでくれると聞き、混ぜちゃいました(^O^)りんごは身体を冷やしずらく、くるみは良質の油！ダイエットにも美容にもどうぞ！
作り方
- 1
りんごを皮のついたまま、芯をとって薄くカット。
- 2
ミキサーに豆乳、りんご、くるみを入れて、スイッチオン！
- 3
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コツ・ポイント
冷凍のりんごを使うと冷たいスムージーみたいになるし、フルーツいろいろおっけーです(^O^)オススメは冷凍バナナ！お腹にたまるからダイエットにも！
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