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蓮根の明太マヨ焼き
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蓮根の明太マヨ焼き-レシピのメイン写真

蓮根の明太マヨ焼き

森のぱぴこ
森のぱぴこ @cook_40127329

簡単にできて、お酒のおつまみにも白いご飯のおかずにも最適です。
このレシピの生い立ち
パン屋さんの明太フランスが好きなのでそれをレンコンに応用したら美味しいんじゃないかと思って作ってみました。

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森のぱぴこ
森のぱぴこ @cook_40127329

簡単にできて、お酒のおつまみにも白いご飯のおかずにも最適です。
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パン屋さんの明太フランスが好きなのでそれをレンコンに応用したら美味しいんじゃないかと思って作ってみました。

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材料

4人分
  • 蓮根 8cm
  • 明太子 1腹
  • マヨネーズ 大さじ 1.5
  • 青紫蘇 8枚
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は1cmの厚みに切り水にさらしてあく抜きをします。

  2. 2

    キッチンペーパーで水けを拭き取り、フライパンにオリーブオイルを多めに入れて両面を焼きます。

    • 蓮根の明太マヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    明太子とマヨネーズを混ぜこみます。
    むらがないようにしっかり混ぜこんでください。

    • 蓮根の明太マヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    焼いたレンコンの表面に8等分に分けた明太マヨをのせてオーブントースターで少し焼きます。

    • 蓮根の明太マヨ焼き作り方4写真
  5. 5

    表面がカラッとして焦げめが少し付いたら取り出して出来上がりです。
    青紫蘇などを添えます。

    • 蓮根の明太マヨ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

オリーブオイルを使うと味が良くなります。
蓮根はフライパンだけでしっかり焼けますがオーブントースターで少し焼いたほうがしっかりと味がしみ込むのと表面がカラッとするので美味しくなります。

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森のぱぴこ
森のぱぴこ @cook_40127329
2017/01/05 11:27に公開
お肉や魚、野菜などバランスの良い献立を心がけています。
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このレシピのキーワード

大葉 れんこん 明太子

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