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パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス
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パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス-レシピのメイン写真

パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス

manna1107
manna1107 @cook_40133906

カレーが食べたいけど煮込んだり時間をかけたくないときに‼
面倒くさいのイヤイヤ〜ょ〜♫
野菜もいっぱいで簡単大満足!!!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったのですが
面倒くさがりなので、いつものオカズを作る時間でやっちゃおうと♡
野菜もたくさんとりたかったのでε-(´∀｀)

カレーが食べたいけど煮込んだり時間をかけたくないときに‼
面倒くさいのイヤイヤ〜ょ〜♫
野菜もいっぱいで簡単大満足!!!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったのですが
面倒くさがりなので、いつものオカズを作る時間でやっちゃおうと♡
野菜もたくさんとりたかったのでε-(´∀｀)

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パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス

manna1107
manna1107 @cook_40133906

カレーが食べたいけど煮込んだり時間をかけたくないときに‼
面倒くさいのイヤイヤ〜ょ〜♫
野菜もいっぱいで簡単大満足!!!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったのですが
面倒くさがりなので、いつものオカズを作る時間でやっちゃおうと♡
野菜もたくさんとりたかったのでε-(´∀｀)

カレーが食べたいけど煮込んだり時間をかけたくないときに‼
面倒くさいのイヤイヤ〜ょ〜♫
野菜もいっぱいで簡単大満足!!!
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カレーが食べたくなったのですが
面倒くさがりなので、いつものオカズを作る時間でやっちゃおうと♡
野菜もたくさんとりたかったのでε-(´∀｀)

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材料

2人〜3人
  • ひき肉（合挽きでも牛でも豚でも♪）こま切れを小さくきってもOK 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 半分
  • 好きな野菜(なす,カボチャなど…なくても♪) 好きなだけ♪
  • バターorマーガリン 10〜20g
  • 水 150ccくらい
  • コンソメ(なくても♪) 1個
  • ★カレー粉orルー カレー粉大さじ2.ルー2カケ
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★ソース 大さじ1
  • ★塩コショウ 少々
  • お好きな香辛料(ガラムマサラ、ラー油など) お好みで♪
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作り方

  1. 1

    野菜を粗みじん〜みじん切りにします。フライパンにバターをひき、野菜を入れて塩コショウをして、しんなりするまで炒めます。

  2. 2

    1にひき肉をいれて色が変わるまで炒めたら、水・あればコンソメをいれて一煮立ちさせます。

    • パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス作り方2写真
  3. 3

    ★を入れて汁気がなくなるまで炒めたら
    完成〜♡お好みで目玉やきなどおいしいですょ(o^^o)

    • パパッと作れる‼ドライ夏野菜カレーライス作り方3写真

コツ・ポイント

みたままです(o^^o)本当にかんたんなので材料を切っていためるだけです♪

お子様がいらっしゃる方はカレー粉・ルーをすこし減らしてケチャップを多めにするとパクパクたべやすいです。

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manna1107
manna1107 @cook_40133906
2013/07/03 03:00に公開

このレシピのキーワード

カレーライス なす 牛肉 豚肉 ひき肉 かぼちゃ にんじん スパイス バター カレー粉 玉ねぎ こま切れ ケチャップ 合い挽き

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