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キャベツでかさまし!バンバンジー麺
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キャベツでかさまし!バンバンジー麺-レシピのメイン写真

キャベツでかさまし!バンバンジー麺

ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184

キャベツで少ない麺をかさまし!こってりのゴマダレで大満足の味です(^^)
このレシピの生い立ち
節約レシピを作りたくて考えてみました(^^)

キャベツで少ない麺をかさまし!こってりのゴマダレで大満足の味です(^^)
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ナオパーク
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材料

4人分
  • 中華めん 3玉
  • キャベツ 1/4玉
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 一つまみ
  • ごまだれ
  • 醤油 大さじ4
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 練りごま 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に酒、砂糖、塩を揉み込み、30分以上冷蔵庫で寝かす。

  2. 2

    ①を耐熱皿に入れ、お湯を張ったフライパンに入れ、ふたをして蒸す。蒸しあがったららほぐしておく。

  3. 3

    キャベツときゅうりは千切り、トマトは座く切にする。

  4. 4

    麺と千切りにしたキャベツを湯がく。

    • キャベツでかさまし!バンバンジー麺作り方4写真
  5. 5

    ゴマダレの材料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    麺とキャベツが湯がきあがったら、水洗いし、よく冷やし、水気をきる。

  7. 7

    麺&キャベツ、キュウリ、トマト、鶏胸肉を盛り付け、5のゴマダレをかけて出来上がり!
    お好みでゴマをふって下さいね。

    • キャベツでかさまし!バンバンジー麺作り方7写真

コツ・ポイント

麺とキャベツを一緒に湯がいて時短なのですが、キャベツの水気が残りやすいので、ごまだれは濃いめに仕上げています。

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ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184
2015/08/06 21:48に公開
9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心のレシピが多いです。こどももパパも喜んで食べてくれる野菜ご飯を目指して、いろいろと試行錯誤しています♪良かったら作ってみてくださいね!ブログ始めました。また見てくださいね!http://ameblo.jp/naofukufuku/
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このレシピのキーワード

バンバンジー トマト キャベツ キュウリ 中華麺 酒 ねりごま 味噌 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18668908
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