冷凍トマトはお湯を掛けて湯むきをし、鍋に水、冷凍パプリカ、冷凍を入れ火にかける。

沸騰してきたら、人参と玉ねぎも加える。

コンソメを入れ煮込んだら、ブレンダーで撹拌する。

冷凍しておいたマッシュルームとトウモロコシを入れて、更に煮込む
。
※ブロッコリー、ソーセージ、ベーコンなどお好きな物。

パセリを振って完成。