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超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪
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超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪-レシピのメイン写真

超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪

弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単＆シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡
このレシピの生い立ち
小松菜と油あげがメッチャ安かったので簡単でヘルシーで美味しいメニューは？と思って作りました(^O^)

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単＆シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡
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小松菜と油あげがメッチャ安かったので簡単でヘルシーで美味しいメニューは？と思って作りました(^O^)

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単＆シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡
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小松菜と油あげがメッチャ安かったので簡単でヘルシーで美味しいメニューは？と思って作りました(^O^)

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単＆シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡
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材料

２人分
  • 小松菜 1束
  • しめじ 1パック
  • 油あげ 2枚
  • ★本つゆ（4倍濃縮） 50cc
  • ★水 250cc
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作り方

  1. 1

    しめじと小松菜は根本を切り　しめじは小房に分け小松菜は5cm幅に切り茎と葉に分け油あげは1cm幅の短冊切り★は混ぜる。

    • 超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪作り方1写真
  2. 2

    ★を鍋に入れ沸騰させて　沸騰したら小松菜の茎としめじを入れて蓋をし弱めの中火で3分。

    • 超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪作り方2写真
  3. 3

    油あげと小松菜の葉を加えて蓋をし　よく混ぜて2分加熱する。

    • 超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪作り方3写真
  4. 4

    器によそって出来上がり(^O^)

    • 超簡単♡小松菜＆油あげの煮びたし♪作り方4写真

コツ・ポイント

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単メニューです♬出来たてよりも少し染み込ませた方が更に美味しいです♡お弁当のおかずにも♡

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381
2017/01/09 23:05に公開

このレシピのキーワード

煮物 シメジ 小松菜 油揚げ

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