3分★ヘルシー【エノキと胡瓜の中華和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ！簡単でヘルシー、サッパリな和え物♪
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな？と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング！
食材をアレンジし、簡単にレパートリーＵＰ！
色々使えてとっても便利！
3分★ヘルシー【エノキと胡瓜の中華和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ！簡単でヘルシー、サッパリな和え物♪
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな？と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング！
食材をアレンジし、簡単にレパートリーＵＰ！
色々使えてとっても便利！
作り方
- 1
【基本の中華ドレッシング】
レシピID : 17899772材料を合わせドレッシングを作っておきます。
-
- 2
えのきは、レンチン（目安：500w1～1.5分）
材料の下準備完了～。
-
- 3
材料を全部入れドレッシング（お好みの量で調整）で和えるだけ～！
-
- 4
器に盛って出来上がり～♪
超～かんたんッ❤
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- 5
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- 6
【2017.1.26】
推薦レシピ
「きゅうり」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝 - 7
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- 8
【ドレッシング活用:1】
もやしとソーセージの中華和え
レシピID : 19908939 -
- 9
【ドレッシング活用:2】
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レシピID : 17902046 -
- 10
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- 16
【ドレッシング活用:9】
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レシピID : 20163356 -
コツ・ポイント
※中華ドレッシングは簡単に手作りで！
※あと１品！という時に、簡単に出来て便利！
※こってり系おかずの時の組合せにおススメ！
サッパリと美味しい１品です！
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