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離乳食完了期~レンジで簡単オムレツ♪
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離乳食完了期~レンジで簡単オムレツ♪-レシピのメイン写真

離乳食完了期~レンジで簡単オムレツ♪

✳︎ミユアンコ✳︎
✳︎ミユアンコ✳︎ @cook_40186721

忙しい朝にパッと出来るオムレツです。1歳半の息子に出すと瞬殺でなくなります。

このレシピの生い立ち
だし入り(レシピID20165155)を作っていましたが、月齢があがり柔らかすぎるかな?と思ってだし無しで加熱時間をその分短縮してみました。トマト&ほうれん草(柔らかく茹でてカットしたもの)入りはうちの定番です。写真はブロッコリーです(笑)

忙しい朝にパッと出来るオムレツです。1歳半の息子に出すと瞬殺でなくなります。

このレシピの生い立ち
だし入り(レシピID20165155)を作っていましたが、月齢があがり柔らかすぎるかな?と思ってだし無しで加熱時間をその分短縮してみました。トマト&ほうれん草(柔らかく茹でてカットしたもの)入りはうちの定番です。写真はブロッコリーです(笑)

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離乳食完了期~レンジで簡単オムレツ♪

✳︎ミユアンコ✳︎
✳︎ミユアンコ✳︎ @cook_40186721

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だし入り(レシピID20165155)を作っていましたが、月齢があがり柔らかすぎるかな?と思ってだし無しで加熱時間をその分短縮してみました。トマト&ほうれん草(柔らかく茹でてカットしたもの)入りはうちの定番です。写真はブロッコリーです(笑)

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だし入り(レシピID20165155)を作っていましたが、月齢があがり柔らかすぎるかな?と思ってだし無しで加熱時間をその分短縮してみました。トマト&ほうれん草(柔らかく茹でてカットしたもの)入りはうちの定番です。写真はブロッコリーです(笑)

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材料

幼児1人分
  • 卵 1/2個〜2/3個
  • 牛乳 大さじ1
  • 粉チーズ 小さじ1/3~1/2
  • 好きな野菜 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍してる野菜を使うときは耐熱皿に入れてラップしてレンジで30秒ほど加熱して解凍する。

  2. 2

    1に溶き卵、牛乳、粉チーズを入れて混ぜ混ぜ。

  3. 3

    ふんわりラップをして500wで2分加熱。

  4. 4

    お好みでケチャップをかけて少し冷ましてからあげてください♪

コツ・ポイント

半熟だったら10秒ずつ延長加熱してください。

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✳︎ミユアンコ✳︎
✳︎ミユアンコ✳︎ @cook_40186721
2017/01/08 14:05に公開
料理は趣味です!居酒屋で食べた美味しい料理とかを、家で自分なりに再現してみたら美味しく出来たりとかしてます。レシピ本を見るのも好き。休みの日はストック惣菜作ったりパンを焼いたりしてます☆
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このレシピのキーワード

オムレツ 牛乳 卵 ケチャップ

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