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蒸し鶏入り和風コールスローサラダ
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蒸し鶏入り和風コールスローサラダ-レシピのメイン写真

蒸し鶏入り和風コールスローサラダ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

春キャベツを使った和風のコールスローサラダです。蒸し鶏を加えて、ボリュームアップしています。
このレシピの生い立ち
春キャベツを使ってサラダを作ろうと思い、ちょっと和風にアレンジしてみました。

春キャベツを使った和風のコールスローサラダです。蒸し鶏を加えて、ボリュームアップしています。
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蒸し鶏入り和風コールスローサラダ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

春キャベツを使った和風のコールスローサラダです。蒸し鶏を加えて、ボリュームアップしています。
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春キャベツを使ってサラダを作ろうと思い、ちょっと和風にアレンジしてみました。

春キャベツを使った和風のコールスローサラダです。蒸し鶏を加えて、ボリュームアップしています。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉(蒸し鶏) 100グラム
  • 春キャベツ 200グラム
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 8個
  • ノンオイル和風ドレッシング 大さじ3
  • レモン果汁 大さじ1
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は塩、日本酒をかけ、白ネギの葉を載せ、ラップをして電子レンジ加熱(500W、6分30秒)します。

  2. 2

    蒸した鶏むね肉は、冷める前に細く裂き、ビニール袋に蒸し汁と一緒に入れ、冷蔵保存。1週間は保存できます。

  3. 3

    新キャベツは、硬い部分を切り落とし、やや太めの繊切りにします。キュウリは2mmくらいの細切り。

  4. 4

    ボウルに材料、調味料を入れ、軽く揉むように混ぜ合わせる。水気を切って盛り付け、4つ割りにしたミニトマトを添える。

コツ・ポイント

蒸し鶏を作っておけば、手軽に作れます。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2009/05/23 21:58に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

コールスロー 鶏肉 キャベツ キュウリ ミニトマト 鶏胸肉

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