ガス火を使わず、部屋の温度を上げずに作れるraw foodのおかず。vegan
このレシピの生い立ち
このレシピは、LLMPのraw food recipeがもとになっています。

ヒジキがちょっと生で使うと海藻の風味が強いので、焼き海苔に変更。そして、甘味は低GI値のココナッツのはなみつで。