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ネバネバご飯のお供!-レシピのメイン写真

ネバネバご飯のお供!

stillhunt
stillhunt @cook_40163453

夏にぴったり、スルスル行けます。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの季節!美味しくいただくために!

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材料

4人分
  • モロヘイヤ 1袋
  • きゅうり 3本
  • オクラ 1パック
  • 味付けたたきめかぶ 3パック
  • 塩昆布 大さじ1〜2
  • 創味のつゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    おくら、モロヘイヤは茹でたら、トントントントン包丁で刻んでボールへ。

  2. 2

    きゅうりはみじん切りにしたらボールへ。

  3. 3

    味付けたたきめかぶをボールへ。

  4. 4

    さらに、ごま・塩昆布と調味料を入れたら完成!

コツ・ポイント

とにかく刻んで混ぜて冷やしておくだけ!
めんつゆでも白だしでも代用OK!

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stillhunt
stillhunt @cook_40163453
2018/07/31 05:30に公開
体調崩した時に、主人に子供のご飯を作ってもらったのですが、①レトルトカレーが不味い!(おかしなアレンジをしたみたい)②ご飯が不味い!!(お米を洗わず炊いていました)③ついでに言うとキッチンがとんでもないことに。。ダメだこりゃ。。と思い家族のために記録用にアップ出来る時、ゆっくりペースですが私のアレンジメニューを書いて行くことにしました。皆様、どうぞお付き合いよろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

ご飯 たたき オクラ キュウリ 塩こんぶ モロヘイヤ めかぶ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18673904
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