♪アスパラといかのガーリック炒め♪ なほこまま @cook_40174113 今旬のアスパラ★おいしいぞ～！このレシピの生い立ちいつもは海老で作りますが・・・ もっと読む 今旬のアスパラ★おいしいぞ～！このレシピの生い立ちいつもは海老で作りますが・・・ もっと読む ♪アスパラといかのガーリック炒め♪ なほこまま @cook_40174113 今旬のアスパラ★おいしいぞ～！このレシピの生い立ちいつもは海老で作りますが・・・ もっと読む 今旬のアスパラ★おいしいぞ～！このレシピの生い立ちいつもは海老で作りますが・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 いか １００ｇ アスパラ １束 にんにく １かけ しょうが １かけ ごま油 大２ 塩・胡椒 適量 レモン汁 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラをさっとした湯でします。 2 フライパンにごま油又はオリーブオイルをひき、にんにく＆しょうがをいためます。 3 いい香りがしてきたら、イカをいれ火が通ったら、１をいれ塩コショウで味を調えます。 4 最後にレモン汁をふりかけます★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18674098 コピーしました！ なほこまま @cook_40174113 2009/05/26 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米ママです。子供が寝ている隙に・・・家族の為に！自分の為に料理頑張ってまーす☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ アスパラ にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等) コクのある野菜コンソメスープ♪ ホットケーキミックスで簡単バナナマフィン ブロッコリーの芯(茎)のきんぴら☆ ホットケーキミックス♥爽やかチーズケーキ ピザ トッピング★ツナマヨコーン(覚書) 新たまねぎとイカのポンわさdoreサラダ 残り物のきんぴらごぼうとちくわのフライ♪ 簡単ホワイトソースでグラタン☆ 豚ひれのチリソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18674098
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