レタス、トマトをざく切りに。ニンニクはスライス。玉ねぎはみじん切りにしておきます。

フライパンに油をいれて弱火で ニンニクをきつね色に炒めて、半分に分けて一方を取りだします♪

フライパンにごはんを入れて■水+コンソメの素 塩胡椒を加えて味を調え、フライパンを振ってガーリックライスを作ります♪

ガーリックライスができたら、プレートに盛ります。

フライパンにもう一度油を入れ、取り置きしたニンニクをフライパンにもどして、挽き肉 玉ねぎを炒め 塩胡椒 ナツメグを入れる

ケチャップとウスターソースを入れてまぜ、塩胡椒で味を調えます♪

熱いうちに取りだして～♪

4のガーリックライスの上にのせます！ポン♪

熱いうちが勝負！とけるチーズをのせます♪

はい♪レタスとトマトをのせてできあがり～♪

はい！どぞ～。トマトをくずしながら 食べてね～

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