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HM卵白deバナナマグカップケーキ
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HM卵白deバナナマグカップケーキ-レシピのメイン写真

HM卵白deバナナマグカップケーキ

ど〜らくママ
ど〜らくママ @cook_40156061

黒くなってしまったバナナ、卵白、ホットケーキミックス、あとは牛乳と、ご家庭にある材料だけでできるスボラおやつです^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたバナナ、卵白をどうにか救済したくって考えました★

黒くなってしまったバナナ、卵白、ホットケーキミックス、あとは牛乳と、ご家庭にある材料だけでできるスボラおやつです^ ^
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HM卵白deバナナマグカップケーキ

ど〜らくママ
ど〜らくママ @cook_40156061

黒くなってしまったバナナ、卵白、ホットケーキミックス、あとは牛乳と、ご家庭にある材料だけでできるスボラおやつです^ ^
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冷蔵庫に余っていたバナナ、卵白をどうにか救済したくって考えました★

黒くなってしまったバナナ、卵白、ホットケーキミックス、あとは牛乳と、ご家庭にある材料だけでできるスボラおやつです^ ^
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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • 卵白 1個分
  • ホットケーキミックス 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を用意。バナナはだいぶ残念な感じ(^◇^;)

    • HM卵白deバナナマグカップケーキ作り方1写真
  2. 2

    マグカップにバナナを適当な大きさにもぎって入れ、フォークでペースト状につぶす

    • HM卵白deバナナマグカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    ホットケーキミックスを入れ、粉っぽさがなくなるまでフォークでかき混ぜる。

    • HM卵白deバナナマグカップケーキ作り方3写真
  4. 4

    牛乳と卵白を加え、さらにフォークでよくかき混ぜる。
    (卵白が混ざりきっていないと温めた時に卵白だけで固まるので注意)

    • HM卵白deバナナマグカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    あとはラップをせずに電子レンジ500Wで2分半温める。

  6. 6

    完成☆
    取り出して竹串をさしてまだ生のようでしたら20秒ずつくらい再加熱してくださいね。

    • HM卵白deバナナマグカップケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

コツは卵白をしっかり混ぜることくらいでしょうか。
マグカップの中でフォークで混ぜてしまえば簡単に混ざりますし、何より洗い物がほとんど出ません^ ^

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ど〜らくママ
ど〜らくママ @cook_40156061
2015/08/04 02:32に公開

このレシピのキーワード

ケーキ バナナ 牛乳 ホットケーキミックス 卵白

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