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ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ
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ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ-レシピのメイン写真

ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

お酢で和えるよりさっぱり食べれます。

食欲がない時にサラダだけでも…いかがですか？
このレシピの生い立ち
家にあった材料でさっぱりしたサラダを作りました。

お酢で和えるよりさっぱり食べれます。

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ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ

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2525招き猫 @cook_40094903

お酢で和えるよりさっぱり食べれます。

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お酢で和えるよりさっぱり食べれます。

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材料

2～3人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 生ワカメ 50g
  • シーチキン 1缶
  • 大葉 5枚
  • 醤油 大1
  • レモン汁 大2
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作り方

  1. 1

    ワカメは塩抜きしてざく切り。
    玉ねぎは薄くスライスして水にさらし水気を絞ってボウルに入れる。

    • ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ作り方1写真
  2. 2

    ①に千切りにした大葉、軽く汁気を絞ったシーチキン、醤油、レモン汁を加える。

    • ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ作り方2写真
  3. 3

    良く混ぜる。
    簡単～！！(゜ロ゜ノ)ノ

    • ツナと玉ねぎのさっぱりレモンサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

玉ねぎの水気はよく絞って
シーチキンは軽く絞る程度でOK。

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2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
2015/08/04 02:34に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ～
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大葉 生わかめ 玉ねぎ

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