マカロニをゆでます。

ゆでたお湯でブロッコリーもゆでます。
ざるにとって水気をきっておく。

2に●豆乳（or牛乳）、●コンソメをいれ混ぜ合わせる。

コンソメはいずれとけますので気にせずに。

3をレンジ（600w）
3分半、混ぜる、
2分半、混ぜる、
1分、混ぜる。
だまにならないように。

できあがった4は
●塩、●こしょうで
味を整える。

具を作ります。

★玉ねぎは薄切りにし、よく炒める
★エリンギも入れて炒まったら取り出す。

★にんにくと★鶏肉（一口大）をいためる。
そのフライパンに1マカロニ、6たまねぎ、エリンギを入れて味をなじませます。

オーブンで250度で約20分。
焼き目がよければOK。