ささみとアスパラで和風マヨサラダ♥ 目分量ママ @cook_40098752 子供に大好評！！このレシピの生い立ちなんか昔給食で食べたような…まぁ思いつきです(笑) もっと読む 子供に大好評！！このレシピの生い立ちなんか昔給食で食べたような…まぁ思いつきです(笑) もっと読む ささみとアスパラで和風マヨサラダ♥ 目分量ママ @cook_40098752 子供に大好評！！このレシピの生い立ちなんか昔給食で食べたような…まぁ思いつきです(笑) もっと読む 子供に大好評！！このレシピの生い立ちなんか昔給食で食べたような…まぁ思いつきです(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ 1パック アスパラ 4本 ごま たっぷり 調味料 マヨネーズ 大6～ 本だし 小1 醤油 小1 砂糖 小1～ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは沸騰したお湯に投入！再び沸騰したら火を止めて蓋をして放置… 2 アスパラは下の方の皮をピーラーで剥いて食べやすい大きさに切ったらサッと茹でて冷ましておく… 3 ささみを手で割いてアスパラと一緒にボウルに入れたら調味料を入れてあえる！！ 4 最後に胡麻をたっぷりかけて冷蔵庫で冷やしてね！ 5 サラダ！お弁当にぴったりです！我が家の子供大好きです！ コツ・ポイント ささみのゆで具合？余熱で火を通すことでパサパサではなくしっとりしますよね♥アスパラをブロッコリーや塩揉みしたキュウリレタスに変えても。アレンジ色々です！パスタやマカロニ入れてもいいし！マヨラーにはたまりません(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677235 コピーしました！ 目分量ママ @cook_40098752 2015/08/06 05:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒大好き♡お料理大好き♡手抜き大好き♡息子1人娘2人のママです。毎日晩酌しながら明日のお酒の肴を考えています笑 もっと読む このレシピのキーワード サラダ アスパラ ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥 簡単 新生姜の佃煮（2026） 鶏肉の生姜照り照り焼き煮。 簡単なのに激ウマ！冷やしきつねうどん♡* たった10分&振るだけ♡簡単軟骨の唐揚げ 玉ねぎ抜き！調味料3つ本格タルタルソース 昆布茶で簡単ツナマヨパスタ Dijon-Lime Baked Chicken S'mores Brownie Bars Panko Parmesan Crusted Chicken Spaghetti Sauce Cookies-N-Cream Delight 鶏挽肉の野菜炒め☆タイ風！ 水菜とツナのシャキシャキサラダ 夏休みランチ♪めんつゆ簡単！ナスで親子丼 簡単！豚もやしのポン酢かけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677235
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