ゴーヤを苦くなく食べる方法 hachi＿miq @cook_40108546 ゴーヤを食べると夏バテしないような気がしますこのレシピの生い立ち沖縄の友達に教わりました もっと読む ゴーヤを食べると夏バテしないような気がしますこのレシピの生い立ち沖縄の友達に教わりました もっと読む ゴーヤを苦くなく食べる方法 hachi＿miq @cook_40108546 ゴーヤを食べると夏バテしないような気がしますこのレシピの生い立ち沖縄の友達に教わりました もっと読む ゴーヤを食べると夏バテしないような気がしますこのレシピの生い立ち沖縄の友達に教わりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 食べる分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのはじっこを切り落とし、縦に半分に切ります 2 種ごと白いわたをスプーンなどでこそぎおとします 3 わたをきれいに取ると、苦味が軽減します。 4 下処理したゴーヤを、薄切りにしますサラダやおひたしにする場合はより薄く炒め物や揚げ物にするときはやや厚目に切ります 5 薄切りにしたゴーヤを、水から茹で、沸騰したらザルにあけます 6 よく水洗いして、水を切ります 7 あとは好きなように調理してね！ コツ・ポイント 茹ですぎると色が悪くなるので、さっと茹でましょう 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677356 コピーしました！ hachi＿miq @cook_40108546 2015/08/06 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もっぱら検索のみに活用 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 シンガポールのマッシュルームスープ 具だくさんひじきの煮物 魚屋の技！魚の解凍とオリーブみりん塩焼き 鶏肉の生姜照り照り焼き煮。 簡単なのに激ウマ！冷やしきつねうどん♡* たった10分&振るだけ♡簡単軟骨の唐揚げ 玉ねぎ抜き！調味料3つ本格タルタルソース 昆布茶で簡単ツナマヨパスタ Dijon-Lime Baked Chicken S'mores Brownie Bars Panko Parmesan Crusted Chicken Spaghetti Sauce Cookies-N-Cream Delight フライパンで簡単★ポテトチーズピザ オイキムチ(摘果きゅうり) なすとゴーヤのスープ茶漬け 月見チーズのせ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677356
アプリでひらく
