白菜のシンプルサラダ

白菜のシンプルサラダ-レシピのメイン写真

白菜のシンプルサラダ

りんごえもん @cook_40065286

白菜バリボリ食べれます♪
ヘルシーおつまみにも最適ですよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
白菜のおいしい季節がきたらよく作ります(*^_^*)このメニューのおかげで白菜消費量かなりUPしちゃいますよ♪

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材料

３人分

白菜中の大きさ５枚
人参（彩りなのでなくてもOK）輪切りで５枚くらい
ごま油大さじ1と1/2
ガーリックパウダー・味の素少々
塩小さじ1

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作り方

1
白菜を洗って水気をよく切り、お好みの大きさに切る。（白菜のシャキシャキ感を残したければ一口大くらいがいいと思います）
2

人参は千切りにする。
3

白菜と人参をボウルに入れ、ごま油を入れてよく混ぜる。必ずごま油を最初にいれてね！
4
ごま油が全体になじんだら、ガーリックパウダー・味の素、塩を入れよく混ぜる。
5
器に盛って完成です。白菜以外の野菜でも応用ききますよ♪

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りんごえもん

りんごえもん @cook_40065286

2010/12/14 02:27に公開

食べることも、作ることも大好きです。「おいしい」の毎日を大切に･･･。

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このレシピのキーワード

サラダ白菜にんじん

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